落ち着いて

怖さを手放す

恐れを、不安を手放す

と、やさしくなれる

落ち着いて

大丈夫

誰も攻撃してこないから

傷つかない

大丈夫

自分は大丈夫

私は強い

誰からも傷つけられない

私は大丈夫だから

そしたら

こわくない

やさしくなれる

落ち着いて

堂々と